Nazad na početnu

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta

Zlatno mlijeko ili kurkuma-latte je napitak od kurkume, đumbira i cimeta koji jača imunitet i potiče sagorijevanje masti.

00:15
4 osobe
Lako
Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta

Sastojci

  • 1,5 cm svježeg đumbira
  • 500 ml mlijeka ili mlijeka od badema
  • 2 čajne žlice mljevene kurkume
  • 1 čajna žlica mljevenog cimeta
  • 2 čajne žlice agavinog sirupa ili meda

Priprema

Priprema:

  1. Naribajte đumbir.
  2. Mlijeko, kurkumu, cimet i đumbir pomiješajte u lončiću i skuhajte.
  3. Nakon što mlijeko prokuha, dodajte agavinog sirup ili med te na laganoj vatri kuhajte još dvije minute.
  4. Poslužite toplo.

Izvor

CentarZdravlja - Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta