Izvor slike: 123RF
Sastojci:
- 1 zrela jabuka
- 1 šalica rukole
- 1 ½ šalica soka od jabuke bez šećera
- 1 jušna žlica chia sjemenki
- 3 jušne žlice svježe ocijeđenog soka od limuna
Priprema:
- Sve sastojke dodajte u blender i miješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu.
- Ako želite hladan smoothie, u blender dodajte par kockica leda.
