Zelena juha s jogurtom i pinjolima

Jednostavna i niskokalorična juha bogata vitaminom C, vlaknima, folnom kiselinom i kalcijem.

Zelena juha s jogurtom i pinjolima

00:30

Sastojci:

Priprema

Dinstajte luk na ulju. Kada omekša, dodajte češnjak i pirjajte jednu minutu.

Skuhajte krumpir u povrtnom temeljcu i dodajte špinat na jednu minutu.

Pomoću blendera izmiješajte juhu u glatku smjesu. Poslužite uz jogurt i pinjole.

Energetska vrijednost:

325

Ostali recepti

Zobene pahuljice s tikvicama i bananom
Savršeno hrskavi prženi kolutići luka
Pileći ujušak
Juha od pečenih rajčica
Kruh od lješnjaka
Smoothie od trešanja i kupina
Smoothie od zobi, meda i aronije
Američke palačinke s marelicama i medom
© 2025 Zdravi recepti