Nazad na početnu

Zdrave sjemenke na kineski način

Grickajte ukusne i zdrave sjemenke suncokreta i bundeve uz TV ili za međuobrok.

00:15
4 osobe
Lako

Sastojci

  • 1 bjelanjak
  • 2 žličice kineske mješavine 5 začina
  • ½ žličice soli
  • 85 g suncokretovih sjemenki
  • 85 g bučinih sjemenki

Priprema

Priprema

Zagrijte pećnicu na 150°C.

Lagano umutite bjelanjak i dodajte kineske začine i sol. Dobro umiješajte sjemenke.

Pecite 12 minuta na blago nauljenom limu za pečenje.

Ohladite prije posluživanja.

Energetska vrijednost

495