Zdrave bezglutenske okruglice s tri sastojka

Ako ste dosad mislili da nema zdravih okruglica, ovaj recept s nezaslađenim kokosom i kakaom, upotpunjen prirodno slatkim datuljama, će vas razuvjeriti!

Zdrave bezglutenske okruglice s tri sastojka Izvor slike: Depositphotos

00:30

Sastojci:

Priprema

  1. U blender stavite datulje, kakao prah i pola kokosa u prahu i miješajte 1-2 minute.
  2. Izvadite, žlicom skupite sastojke u dno, dodajte malo vode i miješajte u blenderu još 5 minuta, dok smjesa ne formira u kuglu ili dok ne postane gusta i glatka.
  3. Ako vam je smjesa rijetka, dodajte još malo vode i miješajte u blenderu dok se smjesa ne zgusne.
  4. Na tanjur pospite kokos u prahu. Otvorite blender, žlicom uzmite smjesu i rukama oblikujte kuglice. Potom kuglice zarolajte u kokos i stavite na tanjur ili stalak prekriven papirom za pečenje.
  5. Kad se kokos primi, možete maknuti papir i kuglice staviti u hladnjak. Izvadite i poslužite.

Ostali recepti

Pileći zabatci sa češnjakom i sezamom
Pljeskavice od buče
Đumbir smoothie za jačanje imuniteta
Patlidžan s parmezanom i mozzarellom
Proteinski smoothie za mršavljenje
Sok od špinata, celera i peršina
Omlet s kozjim sirom
Osvježavajući smoothie sa medom
© 2025 Zdravi recepti