Nazad na početnu
Zapečeni losos s povrćem
Ukusan obrok za 4 osobe.
Nutritivne vrednosti
- Kalorije 230
- Ukupno masti 13g
- Kolesterol 55mg
- Natrij 270mg
- Ugljikohidrati 4g
- Vlakna 1g
- Šećeri 3g
- Proteini 23g
Sastojci
- 4 filea lososa
- 2 šalice nasjeckanog špinata
- 1 šalica šampinjona
- 1 nasjeckana rajčica
- 1/3 šalice soka od rajčice
- sol
- papar
Priprema
Priprema
Zagrijte pećnicu na 190° C. Pomiješajte špinat, šampinjone i rajčicu te posolite i popaprite po želji. Losos posolite po želji i poslažite ga na lim za pečenje. Preko lososa rasporedite povrće. Pecite 20 do 25 minuta, potom izvadite i poslužite.
Energetska vrijednost
230