Sastojci:
- 250ml vode
- 3 komada bamije
Priprema
Studija objavljena u časopisu Journal of Pharmacy i Bio-allied Sciences pokazala je da piling i sjemenke biljke bamije imaju antidijabetska svojstva te pomažu pri smanjenju razine šećera.
Priprema vode od bamije je jako jednostavna. Dobro operite komade bamije. Izrežite oba kraja i narežite ih na pola. Također možete koristiti nož i probušiti svaku stranu mahuna. Umočite bamije u vodu i pustite da stoje preko noći, ali najmanje 8 sati. Smjesu procijedite i popijte ujutro na prazan želudac.
Pročitajte više o ljekovitim svojstvima vode od bamije!
