Veganska tortilja od samo 3 sastojka

Jednostavan recept za ukusno i mekano pecivo od samo tri sastojka gotov je za 15 minuta, ne sadrži ni šećer ni ulje, možete ga puniti i zamotati kao tortilju ili preliti omiljenim umakom.

Veganska tortilja od samo 3 sastojka Izvor slike: Depositphotos

00:15

Sastojci:

Priprema

  1. Skuhajte batate u slanoj vodi. Kad se malo ohlade, zgnječite ih i napravite pire.
  2. U posudu stavite pire od batata, brašno i prstohvat soli pa miješajte dok se sastojci ne sjedine i formira se tijesto. Ako želite slatku verziju, dodajte žličicu prirodnog zaslađivača (meda, javorovog sirupa, stevije itd.) i dobro izmiješajte.
  3. Tijesto razvaljajte i podijelite u 5 dijelova. Pobrašnite radnu plohu i valjkom razvaljajte svaki dio tanko, ali ne pretanko jer inače nećete dobiti ukusno, mekano i rastezljivo pecivo.
  4. Na vatri zagrijte tavu bez ulja i kad se dobro ugrije ispecite pecivo, odnosno tortilju. Pecite 1 minutu sa svake strane, a gotova peciva prebacite na tanjur i prekrijte krpom da ostanu sočni dok se ostatak peče.

Ostali recepti

Pečeni brancin punjen začinskim biljem
Zapečene palačinke punjene sirom
Smoothie od dinje za fit tijelo
Čaj od koprive
Pileći Chow Mein (dijeta 5 faktora)
Tjestenina s plodovima jeseni
Pečeni bakalar na grčki način
Avokado humus
© 2025 Zdravi recepti