Ukusno pirjano pile (South beach dijeta)

Piletina je uvijek dobrodošla!

Ukusno pirjano pile (South beach dijeta)

00:10

Sastojci:

Priprema:

Zagrijete ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Pirjajte pileća prsa na ulju oko 4 min. Prevrnite ih i dodajte luk pa pecite još 3 minute, povremeno miješajući. Dodajte češnjak, ružmarin i juhu. Pokupite i kuhajte dok luk ne bude 'al dente', uz povremeno miješanje. Začinite solju i paprom.

Ostali recepti

Krem juha od karfiola
Napitak od kelja i jabuka
Čokoladni kolač s medom
Slatka božićna rapsodija
Muffini od bundeve, cimeta i meda
Palačinke s hoisin piletinom
Proteinski smoothie s bobičastim voćem
Salata od tune, slanutka i brokule
© 2025 Zdravi recepti