Ukusni smoothie za detoksikaciju

Ako ste jučer pretjerali s alkoholom i nezdravom hranom, detoksikacijski smoothie je idealan doručak za vas, a sve spavalice koje su preskočile doručak mogu ga popiti kao zdravi međuobrok.

Ukusni smoothie za detoksikaciju Izvor slike: Depositphotos

00:05

Sastojci:

Priprema

  1. Očistite jabuke, maknite koštice i nasjeckajte ih na sitne dijelove. Mrkve operite i očistite, maknite peteljku i narežite na sitne komadiće.
  2. Iscijedite sok od 2 naranče, tako da dobijete približno 2 dl (jednu čašu ili malo manje). Ako koristite svježi đumbir, naribajte ga na sitni nastavak.
  3. Sve sastojke, osim leda, stavite u blender i miješajte dok ne dobijete gusti smoothie. Na kraju dodajte par kockica leda, prebacite u čašu ili staklenku i dekorirajte po želji.

Ostali recepti

Zapečene zobene pahuljice
Muffini od jabuka i zobenih pahuljica
Azijska brokula
Omlet od brokule i sira
Rižoto s graškom i špinatom
Kremasta juha od vrganja
Svinjski kotleti u marinadi od limuna i ružmarina
Riblje pljeskavice s korijandrom
© 2025 Zdravi recepti