Nazad na početnu
Ukusne trešnje (Bob Greene dijeta)
Pomalo neobičan, ali ništa manje ukusan desert.
Nutritivne vrednosti
kalorije: 136
ugljikohidrati: 20g
proteini: 2g
dijetalna vlakna: 6g
masti: 7g
zasićene masti: 1.4g
kolesterol: 0mg
kalcij: 30mg
natrij: 50mg
Sastojci
- malo ulja
- 3 šalice trešnji bez koštica
- 3 bjelanjka
- 1 / 2 šalice mljevenih badema
- 1 / 4 šalice šećera
- 2 žlice pšeničnog brašna cjelovitog zrna
- 1 / 4 žličice ekstrakta vanilije
Priprema
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180°C. Posudu za pečenje malo nauljite. Stavite trešnje. Umutite bjelanjke dok ne dobijete čvrsti snijeg od bjelanjaka. Umiješajte bademe, šećer, brašno i vaniliju. Prelijte preljev preko trešanja i pecite dok ne dobije zlatno smeđu boju, oko 30 minuta. Poslužite odmah.
Energetska vrijednost
136