Tortilje s povrćem i avokadom

savršeno za lagani ručak koji ćete brzo pripremiti!

Tortilje s povrćem i avokadom

00:40

Sastojci:

Priprema

Zagrijte canola ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Pržite luk i papriku oko 8 minuta. Dodajte crni grah i čili. Kuhajte još 3 minute. Dodajte sol i papar.

Umutite jaja i bjelanjke pa umiješajte sir. Miješajte i pecite na laganoj vatri oko 3 minute.

Na svaku tortilju stavite žlicu kiselog vrhnja, 1/4 crnog graha, 1/4 kajgane, malo nasjeckane rajčice i 1/4 nasjeckanog avokada. Zamotajte i poslužite.

Ostali recepti

Smoothie od ananasa za mršavljenje
Pita od govedine i kupusa
Rižoto s kestenima
Sladoled od čokolade i oraščića
Muffini s bananom i brusnicama
Energični smoothie za početak dana
Salata od citrusa i đumbira
Juha od bundeve i jabuka
© 2025 Zdravi recepti