Nazad na početnu
Tortilja punjena grahom i sirom
Brz i jednostavan obrok za jednu osobu.
Nutritivne vrednosti
Kalorije 306,5 kcal
Masti 6,5 g
Zasićene masti 2,4 g
Kolesterol 6 mg
Natrij 689,6 mg
Ugljikohidrati 44,5 g
Šećeri 2,8 g
Dijetalna vlakna 8,1 g
Proteini 18,2 g
Sastojci
- 1 tortilla
- 1/2 šalice crnog graha
- 30 g sira cheddar
- 3 žlice rajčice na kockice
- 1 žlica nasjeckanog peršina
- 1 žlica salse
Priprema
Priprema
Stavite grah, rajčicu, peršin i salsu u zagrijanu tortilju.
Energetska vrijednost
306