Tjestenina s brokulom i piletinom

Brokula je odličan izvor dijetalnih vlakana.

Tjestenina s brokulom i piletinom

00:50

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C. Brokulu poslažite na lim za pečenje, pouljite, posolite i popaprite. Pecite oko 15 minuta.

Tjesteninu skuhajte prema uputama na pakiranju. Ocijedite i pustite da stoji sa strane. Zagrijte ulje u tavi, dodajte luk i češnjak. Dinstajte 2 do 3 minute.

Dodajte piletinu, crvenu papriku, timijan i 1 šalicu vode. Kuhajte dok voda ne ispari. Dodajte tjesteninu i brokulu, dobro promiješajte, pospite parmezanom i poslužite.

Ostali recepti

Smoothie za jačanje imuniteta od špinata i borovnica
Pačja prsa u umaku od šljiva i kestena
Puding od prosa (allergy friendly) by Marija Matošin
Tofu u umaku od sezama
Smoothie od zobi i jagoda
Rižoto s quinojom i šampinjonima
Osvježavajuća piletina s rajčicama
Juha od piletine i đumbira
© 2025 Zdravi recepti