Tilapija s ljetnim povrćem

Ukusna i sočna riba pečena u foliji.

Tilapija s ljetnim povrćem

00:40

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C.

Pomiješajte tikvice, luk, rajčice, grašak, masline, limunov sok, origano, ulje, kapare, sol i papar.

Uzmite foliju i podijelite ju u 4 dijela. Zamastite foliju, stavite tilapiju i ravnomjerno rasporedite povrće. Zamotajte foliju.

Na lim za pečenje stavite zamotanu tilapiju. Pecite u pećnici oko 20 minuta. Izvadite i poslužite odmah.

Ostali recepti

Voćni smoothie s grčkim jogurtom
Napitak od korijandra koji ispire teške metale
Piletina s limunom i rižom
Čokoladni muffini s bananom
Svici od fileta lista i lososa u umaku od komorača
Smoothie od banane i zobenih pahuljica
Složenac s jajima
Smoothie od jagoda i avokada
© 2025 Zdravi recepti