Nazad na početnu
Švedske mesne okruglice (Dijeta metaboličko čudo)
Mogu biti prilog ili glavno jelo.
Sastojci
- 450g mljevene govedine
- 1 srednja glavica luka, nasjeckana
- 1 srednja zelena paprika babura, sitno sjeckana
- 2 režnja češnjaka, sitno nasjeckanog
- 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg kopra i peršina
- 1 / 4 žličica mljevenog oraščića
- 1 žličica sušenog kopra
- 1 veliko jaje
- 1 / 2 žličice soli i crnog papra
- 2 žlice maslinovog ulja
- 180ml goveđeg temeljca
- 120ml bijelog vina
Priprema
Priprema
U veliku posudu pomiješajte mljevenu junetinu, luk, zelenu papriku, češnjak, kopar, peršin, začine, umućeno jaje, sol i papar. Rukama dobro izmiješajte sve sastojke.
Oblikujte male okruglice. U tavi zagrijte ulje i stavite okruglice. Pecite dok ne dobiju smeđu boju na sve strane. Okrećite ih da se ravnomjerno ispeku.
Uklonite okruglice s vatre i položite na papirnati ručnik da upije višak masti.
Kuhajte goveđi temeljac i vino na visokoj temperaturi oko 3 minute. Dodajte mesne okruglice i kuhajte u umaku 10 minuta. Polijevajte mesne okruglice dok se umak ne zgusne. Poslužite odmah.