Sastojci:
- 100ml punomasnog mlijeka
- 2 žlice jogurta
- 1 banana
- 150 g šumskog voća
- 50 g borovnica
- 1 žlica chia sjemenki
- ½ žličice cimeta
- 1 žlica goji bobica
- 1 žličica miješanih sjemenki
- 1 žličica meda
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
500
