Nazad na početnu
Sunrise shake od jagoda
Osvježavajući shake za vruće dane.
Nutritivne vrednosti
Nutritivne vrijednosti:
26g proteina
68 g ugljikohidrata
4 g masnoća
42 mg kolesterola
6 g vlakana
Sastojci
- 1 čaša smrznutih jagoda
- 1/2 šalice soka od naranče, nemasnog mlijeka ili sojinog mlijeka
- 1/2 šalice nemasnog ili običnog jogurta od vanilije
- 1 cijela banana
Priprema
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke i izmiksajte. Servirajte odmah.
Energetska vrijednost
400