Sok od naranče s chia sjemenkama

Kombinacija citrusa i hladne vode idealan je način da se rashladite prirodnim putem, a chia sjemenke i menta daju još bolji okus bez dodavanja dodatnih kalorija!

Sok od naranče s chia sjemenkama Izvor slike: Depositphotos

00:00

Sastojci:

Priprema

  1. U blenderu izmiješajte iscijeđeni sok i pulpu od naranče, zaslađivač i 2 dl vode dok ne dobijete glatku smjesu.
  2. Ako želite sok bez komadića voća, uzmite sito i procijedite smjesu. Ako želite gustu limunadu, smjesu izlijte u vrč i dolijte vodu.
  3. Dodajte chia sjemenke, iscijeđeni sok od limete i par listića metvice pa sve dobro izmiješajte. Ako želite piti odmah, dodajte led, a ako spremate za kasnije, prije posluživanja svakako dobro rashladite. Ukrasite po želji s metvicom i kriškama naranče.

Ostali recepti

Losos i špinat s ukusnim umakom od vrhnja i kapara
Čokoladni banana smoohie
Paprike punjene špagetima i mesom
Crveni smoothie sa đumbirom
Tortilje punjene špinatom i ricottom
Složenac od tikvica i kukuruza
Peciva od češnjaka i parmezana
Muffini od maka
© 2025 Zdravi recepti