Nazad na početnu
Smoothiejem od ananasa protiv PMS-a
Pripremite ovaj ukusni i osvježavajući smoothie i ublažite PMS.
Nutritivne vrednosti
- Kalorije: 257
- Proteini: 7g
- Ugljikohidrati: 62 g
- Masti: 2g
- Kalcij: 35%
- Željezo: 5.9mg
Sastojci
- 1 šalica svježeg ananasa
- 3 šalice listova maslačka
- 1 oguljeni mango
- 150 ml vode
Priprema
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost
257