Smoothie za zdravi početak dana

Name: Smoothie za zdravi početak dana
Prep time: 00:05
Cook time: 00:05
Total time: 00:05

Ovaj ukusni proteinski smoothie sjajan je izbor za zdravi početak dana. Bogati okus voća možete dodatno pojačati sokovima od naranče i limete ili zasladiti proteinima od vanilije.

Izvor slike: Depositphotos

00:05

Napitci

CentarZdravlja - Smoothie za zdravi početak dana

Sastojci:

1 mango, nasjeckan na kockice
1 dl soka od naranče
1 dl soka od limete
1 banana
2 žlice zobi
1 žlica proteina od vanilije (po želji)
1 dl nemasnog jogurta (po želji)

Priprema

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Ako koristite proteine od vanilije, onda stavite nemasni jogurt, a izbacite sokove od limete i naranče.

Ostali recepti

Krem juha od mrkve, đumbira i avokada

Muffini od borovnica i maka

Zapečena tjestenina s tikvicama

Smoothie od trešanja i banane

Tofu u umaku od sezama

Palačinke s hoisin piletinom

Kajgana s ananasom

Slatko slani losos