Nazad na početnu
Smoothie za oporavak nakon vježbanja
Opustite mišiće i osvježite se!
Sastojci
- 200 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
- 10 jagoda
- 1 banana
- 1/3 šalice zobi
- 1 žličica proteina u prahu
- 2 šake špinata
Priprema
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.