Nazad na početnu
Smoothie za bolji san
Popijte ga 1 sat prije spavanja.
Sastojci
- 1/2 šalice toplog mlijeka
- 1/2 banane
- 1/2 šalice trešanja
- 1/4 žličice muškatnog oraščića
- 1 žličica meda
- 1 žlica sjemenki lana
- 1/2 žlice kakaa
Priprema
Priprema
Stavite sve sastojke u blender, dobro promiješajte i popijte 1 sat prije spavanja.