Sastojci:
- 1/4 šalice tofua
- 2 žlice sojinog mlijeka
- 1/4 šalice jogurta
- 1/2 šalice malina
- 1/4 banane
- 2 šalice soka od naranče
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
130
Ako ste se odlučili za vegetarijansku prehranu, svakako isprobajte ovaj ukusni smoothie s tofuom i voćem.
Sastojci:
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
