Nazad na početnu

Smoothie s bananom, kakaom i sojom

Odličan smoothie za početak dana.

00:05
4 osobe
Lako
Smoothie s bananom, kakaom i sojom

Sastojci

  • 1 nasjeckana banana
  • 1/2 šalice sojinog mlijeka
  • 2 žlice kakao praha
  • 1/2 šalice nasjeckanog tofua
  • 1 žlica meda

Priprema

Priprema

  1. Banane stavite zamrznuti.
  2. U blender stavite tofu, sojino mlijeko, kakao i med te miksajte dok smjesa ne postane glatka.
  3. Zatim dodajte kriške banane i dalje miksajte dok smjesa ne postane glatka. Poslužite odmah.

Energetska vrijednost

340

Izvor

CentarZdravlja - Smoothie s bananom, kakaom i sojom