Nazad na početnu
Smoothie od borovnica i zelenog čaja
Antioksidativni smoothie idealan je izbor za početak dana, a izvrstan okus natjerat će vas ga pijete svakog dana!
Sastojci
- šaka borovnica
- ½ šalice zelenog čaja
- 1 banana
- 2 dcl mlijeka (okus po želji)
- 1 žlica meda (po želji)
Priprema
Priprema
- Skuhajte zeleni čaj i ostavite da se malo ohladi. Ako koristite zaslađeni čaj, stavite žlicu meda.
- U blenderu izmiješajte borovnice i bananu. Dodajte zeleni čaj i mlijeko. Možete koristiti bademovo mlijeko, sojino mlijeko, rižino mlijeko, obično mlijeko ili ono bez laktoze, odaberite po vlastitim željama. Ako ste zasladili čaj, nije potrebno dodavati med. Sve izmiješajte i popijte odmah.