Nazad na početnu
Smoothie od borovnica i maslaca od badema
Ukusno, zdravo i jednostavno.
Nutritivne vrednosti
Kalorije 175
Masti 9.3g
Zasićene masti 1g
Proteini 9.6g
Ugljikohidrati 16g
Vlakna 6g
Kolesterol 0mg
Natrij 57mg
Kalcij 118mg
Sastojci
- 1.5 šalica svježih borovnica
- 1/2 šalice niskomasnog jogurta
- 2 žlice maslaca od badema
- 2 žlice meda
- 1 šalica kockica leda
Priprema
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna.
Energetska vrijednost
175