Sastojci:
- 2.5 šalice smrznutog bobičastog voća
- 1/2 šalice jogurta
- 1/2 šalice vode
- 1/3 šalice oraha
- 1/4 šalice zobenih pahuljica
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 žlica meda
Priprema
Stavite sve sastojke, osim zobenih pahuljica, u blender i dobro izmiješajte. Na kraju dodajte zobene pahuljice, dobro promiješajte i popijte odmah.
