Nazad na početnu

Smoothie od banane prije i nakon vježbanja

Banana je prirodni izvor kalija a mlijeko, kikiriki i jogurt proteina.

00:05
4 osobe
Lako

Sastojci

  • 1 banana
  • 1/2 šalice jogurta
  • 1 žlica meda
  • 1 šalica mlijeka
  • 1 žlica kikiriki maslaca

Priprema

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.