Sastojci:
- 2 nasjeckane banane
- 2 žlice kikiriki maslaca
- 1 šalica mlijeka
- 1 šalica kockica leda
- 1 žlica meda
Priprema
Stavite banane, maslac, mlijeko, led i med u blender. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Poslužite odmah.
Energetska vrijednost:
288
Nutritivne vrijednosti:
- Kalorije 288
- Ukupno masti 10g
- Kolesterol 6mg
- Natrij 115mg
- Ukupno ugljikohidrata 45g
- Proteini 9g
