Sastojci:
- 1 banana
- 1 šalica borovnica
- 1 žlica lanenih sjemenki
- ¾ šalice bademovog mlijeka
Priprema
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
167
Sadrži 380mg kalija i zato ga popijte prije vježbanja.
Sastojci:
Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
