Složenac od smeđe riže i povrća

Bogat vitaminima i mineralima.

Složenac od smeđe riže i povrća

01:20

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C. Namastite vatrostalnu posudu i pustite da stoji sa strane.

Zagrijte ulje u tavi. Dodajte luk i dinstajte ga oko 3 minute. Dodajte paprike i nastavite dinstati 8 do 10 minuta. Dodajte tikvice i dinstajte 2 do 3 minute. Dodajte češnjak, origano, sol i papar.

Pomiješajte povrće, rižu i feta sir. Stavite u vatrostalnu posudu i na vrh poslažite rajčice. Pecite 30 do 45 minuta.

Ostali recepti

Složenac od tjestenine, piletine i šparoga
Veganski rezanci s kikirikijem
Omlet s rajčicom i feta sirom
Zeleni keto smoothie
Ražnjići od piletine i grožđa
Tjestenina s avokadom
Plavi smoothie u zdjeli
Smoothie od banana i malina
© 2025 Zdravi recepti