Nazad na početnu
Slatko-kiseli smoothie koji potiče mršavljenje
Ovaj izvrstan slatko-kiseli napitak od tropskog voća kombinacija je marakuje, ananasa i kokosove vodice, a njegov osvježavajući okus će potaknuti metabolizam pa ćete lakše izgubiti kilograme.
Sastojci
- 130 g marakuje (svježe ili smrznute)
- 60 g ananasa ili sok od ananasa
- 2 dl kokosove vodice
Priprema
Priprema
- Ananas usitnite u blenderu dok ne dobijete rijetku, tekuću smjesu ili ga stavite u sokovnik.
- Marakuju operite i očistite pa dodajte u blender sa sokom od ananasa. Kratko miješajte pa dodajte kokosovu vodicu.
- Ovisno o tome želite li komadiće ili ne, miješajte smoothie 2 ili više minuta. Nakon pripreme stavite u hladnjak i poslužite ohlađeno kao doručak ili međuobrok s dekoracijom po želji.