Sastojci:
- 1/2 nasjeckane banane
- 4 nacjeckane jagode
- 8 badema
- 1/2 šalice jogurta
Priprema
Pomiješajte banane, jagode i bademe. Na dno čaše stavite pola smjese, prelijte jogurtom, a potom dodajte preostali dio smjese.
Nutritivne vrijednosti:
- Kalorije 210
- Ukupno masti 6.6g
- Ugljikohidrati 27.9g
- Šećeri 18.6g
- Vlakna 3.7g
- Proteini 10g
- Kolesterol 7mg
