Sastojci:
- 1 šalica indijskih oraščića
- ¼ šalice javorovog sirupa
- 2 žlice soka od limuna
- ¼ šalice kokosovog ili bademovog mlijeka
- 1 žličica matcha zelenog čaja u prahu
- 2 smrznute banane
- ⅓ šalice pistacija
Priprema
U blenderu izmiješajte sve sastojke.
Zamrznite i poslužite.
Energetska vrijednost:
357
Nutritivne vrijednosti:
- 357 kalorija
- 9 g proteina
- 41 g ugljikohidrata
- 4 g vlakana
- 25 g šećera
- 20 g masti
- 5,5 g zasićenih masti
- 15 mg natrija
