Salata od špinata i lubenice

Quinoa, pržene sjemenke bundeve, feta sir, špinat i zrela lubenica čine nevjerojatnu vegetarijansku večeru.

Salata od špinata i lubenice

00:30

Sastojci:

Priprema

Skuhajte quinou prema uputama.

U međuvremenu, zagrijte tavu na srednjoj vatri i pržite sjemenke bundeve 1 min ili dok ne počnu pucketati.

U posudu za posluživanje poslažite sve sastojke i na kraju dodajte kuhanu i ohlađenu quinou.

Na kraju prelijte sokom od limete, pospite s malo mente i poslužite.

Energetska vrijednost:

507

Ostali recepti

Smoothie od trešanja i maslaca od kikirikija
Kolačići s ricotta sirom
Zapečeni batat s umakom od grčkog jogurta!
Smoothie od naranče i mrkve za jačanje imuniteta
Tjestenina sa šparogama i vrhnjem
Salata sa škampima (Sonoma dijeta)
Zobene pahuljice s malinama i lanenim sjemenkama
Kremasti smoothie od kokosa i čokolade za ublažavanje PMS-a
© 2025 Zdravi recepti