Rolada s marelicom i lješnjakom

Niskokalorični ukusni desert koji možete jesti i ako ste na dijeti.

Rolada s marelicom i lješnjakom

00:00

Sastojci:

Priprema:

1. Prethodno zagrijati pećnicu na 200°C. Pomiješati brašno, prašak za pecivo, sol.

2. Ocijedite marelice, i ostavite 1/3 šalice soka kompota. Sitno nasjeckajte marelice. Pola šalice sjeckanih marelica ostavite za punjenje. Pomiješajte preostale nasjeckane marelice, sok iz kompota i 2 žlice šećera i stavite na vatru. Kada smjesa prokuha smanjite vatru i miješajte na laganoj vatri oko 4 minute. Ohladite na sobnu temperaturu.

3. Miksajte jaja na velikoj brzini 5 minuta. Dodajte 1/2 šalice šećera i smjesu sa marelicama. Dodajte brašno. Stavite u lim za pečenje. Pospite lješnjacima.

4. Pecite u zagrijanoj pećnici 10 do 12 minuta. Izvadite kolač na krpu posutu šećerom u prahu i ohladite.

5. Pomiješajte sir, maslac i vaniliju i miksajte na srednje-velikoj brzini. Dodajte šećer u prahu. Umiješajte 1/2 šalice nasjeckanih marelica.

6. Namažite smjesu na kolač i zarolajte. Pokriti i ostaviti da odstoji najmanje 2 sata ili do 24 sata. Ako želite, ukrasite svježim marelicama.

Energetska vrijednost:

354

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivna vrijednost:

Ukupno masti - 19 g
Zasićene masti - 8 g
Kolesterol - 96 mg
natrija - 279 mg
ugljikohidrata - 43 g
vlakna - 2 g
proteina - 6 g.

Ostali recepti

Losos s umakom od kupina
Smoothie od kurkume
Domaći organski maslac
Slushie od jagode i limuna
Torta od sira i malina
Pečeni slatki krumpir s kuminom
Špagete sa srdelama
Smoothie od lubenice, jagoda i chia sjemenki
© 2025 Zdravi recepti