Quiona s proljetnim povrćem

Mirisna, kremasta i zdrava.

Quiona s proljetnim povrćem

00:45

Sastojci:

Priprema

Šparoge i grašak kuhajte u kipućoj vodi 1 do 2 minute. Quinou isperite i kuhajte dok ne proključa, a potom kuhajte na laganoj vatri još 15 minuta. Pustite da stoji u vodi 15 minuta, ocijedite i pomiješajte s preostalim sastojcima. Posolite i popaprite po želji i poslužite odmah.

Ostali recepti

Čili s mljevenim mesom
Piletina s artičokama i šampinjonima
Salata od tune, jabuke i oraha
Savršen guacamole umak od 3 sastojka!
Smoothie od ananasa i limete
Irska čokoladna torta
Proteinski smoothie s jagodama
Rižoto s piletinom i tikvicom
© 2025 Zdravi recepti