Nazad na početnu

Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem

Započnite dan zdravo.

00:20
4 osobe
Lako
Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem

Sastojci

  • 1/2 šalice quinoe
  • 1 šalica vode
  • prstohvat muškatnog oraščića
  • 1 žličica đumbira
  • 1 žlica lanenog ulja
  • 1/3 šalice nasjeckanih suhih šljiva
  • 1/4 šalice niskomasnog mlijeka

Priprema

Priprema

U lonac stavite quionou, muškatni oraščić i vodu. Kada proključa, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 10 minuta.

Dodajte šljive i mlijeko, poklopite i kuhajte oko 5 minuta. Prije posluživanja pospite lanenim uljem i đumbirom.

Izvor

CentarZdravlja - Quinoa sa suhim šljivama i muškatnim oraščićem