Nazad na početnu

Punjeni tofu ražnjići

Ovi niskokalorični vegetarijanski ražnjići idealni su za one koji su odlučili nagraditi organizam s laganim i ukusnim obrokom.

00:50
4 osobe
Lako

Sastojci

  • 8 ljutika
  • 8 malih, mladih krumpira
  • 2 žlice pirea od rajčice
  • 2 žlice soja sosa
  • 1 žlica ulja od suncokreta
  • 1 žlica meda
  • 1 žlica gorušice
  • 300g dimljenog tofua narezanog na kocke
  • 1 oguljena i narezana tikvica
  • 1 crvena paprika, očišćena i narezana na kockice
  • 8 drvenih štapića za ražnjiće

Priprema

Priprema

Kuhajte ljutiku 5 minuta u vreloj vodi i krumpir 7 minuta. Ocijedite i osušite. Pomiješajte pasiranu rajčicu, soja sos, ulje, med, senf i začine. Ubacite kocke tofua i marinirajte 10 minuta.

Zagrijte tavu ili roštilj. Na drvene štapiće nanižite sve namirnicu i pecite 10 minuta, uz često okretanje. Prije posluživanja, ražnjiće premažite preostalom marinadom.