Nazad na početnu

Puding od chia sjemenki i kakija

Ako ste ljubitelj slatkog, a istovremeno pazite na prehranu, ovaj recept je pun pogodak!

00:10
4 osobe
Lako
Puding od chia sjemenki i kakija

Sastojci

  • 2 3/4 šalice bademovog mlijeka
  • 2/3 šalice chia sjemenki
  • 1/3 šalice kokosovog brašna
  • 3 žlice javorovog sirupa
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 1 žličica cimeta
  • 1/4 žličice soli
  • 2 oguljene i nasjeckane kaki jabuke
  • 1/2 šalice sjemenki nara

Priprema

Priprema

Pomiješajte sve sastojke u blenderu, rashladite i poslužite.

Po želji dodatno pospite kokosom ili naribanom čokoladom.

Za izradu pudinga i mjerenje količine, koristite šalicu od 200 ml.

Izvor

CentarZdravlja - Puding od chia sjemenki i kakija