Nazad na početnu

Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Brz i jednostavan smoothie koji je izvrstan izvor proteina.

00:05
4 osobe
Lako
Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Sastojci

  • 3/4 šalice sira ricotta
  • 1/4 šalice bademovog mlijeka ili vode
  • 1/2 šalice borovnica
  • 1/2 banane
  • 2 žličice proteina od vanilije

Priprema

Priprema:

  1. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
  2. Dodajte nekoliko kockica leda i popijte.

Izvor

CentarZdravlja - Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)