Pljeskavice od quinoe

Ukusne i zdrave pljeskavice.

Pljeskavice od quinoe

00:25

Sastojci:

Priprema

Quinou stavite u povrtni temeljac i pustite da proključa. Smanjite vatru, pokrijte i kuhajte oko 15 minuta.

Dok se quinoa kuha, pomiješajte mrkvu, luk, sir i grašak. Umiješajte kuhanu quinou. Dodajte jaja, krušne mrvice, sol i papar. Rukama oblikujte okruglice i malo ih pritisnite.

Zagrijte ulje u tavi, dodajte pljeskavice i pecite ih oko 5 minuta, dok ne poprime zlatno smeđu boju.

Ostali recepti

Smoothie od jagoda i cikle
Tjestenina sa sjemenkama suncokreta
Napitak od zelenog čaja i papra
Juha od tikvica i kopra
Tjestenina s tikvicama i grahom
Smoothie za zdravlje srca i krvnih žila
Voćni smoothie s komadićima prženih badema
Smoothie od zobi i breskve
© 2025 Zdravi recepti