Pljeskavice od patlidžana i šampinjona

Patlidžani su jako dobar izvor dijetalnih vlakana. Ideali su za regulaciju tjelesne težine jer nas dugo drže sitima!

Pljeskavice od patlidžana i šampinjona Izvor slike: Depositphotos

00:45

Sastojci:

Priprema

Patlidžane izdubite i ogulite. Nasjeckajte ih i pomiješajte s gljivama. Zagrijte 2 žličice ulja u tavi i dodajte patlidžane, gljive, češnjak, začine i začinsko bilje. Poklopite i dinstajte, povremeno miješajući, oko 7 minuta. Uklonite poklopac i nastavite kuhati još 5 minuta.

Izvadite sastojke iz tave i premjestite ih u veliku zdjelu. Dodajte preostale sastojke, dobro promiješajte i pomoću štapnog miksera malo izmiješajte.

Rukama oblikujte pljeskavice i pecite ih 2 do 3 minute sa svake strane.

Ostali recepti

Losos s limunom i koprom
Muffini od badema i banana
Palačinke s kruškama
Omlet s mladim špinatom
Smoothie od zelenog čaja, bobičastog voća i svježih krastavaca
Karfiol sa špinatom
Smoothie od bobičastog voća
Kruh od quinoe
© 2025 Zdravi recepti