Nazad na početnu

Piletina u marinadi od meda, češnjaka i đumbira

Đumbir i češnjak imaju moćno antioksidacijsko svojstvo.

00:50
4 osobe
Lako

Sastojci

  • 4 fileta pilećih prsa
  • 1 žličica mljevenog češnjaka
  • 1/2 žličice đumbira
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 4 žlice meda
  • 2 žlice soja umaka

Priprema

Priprema

Pomiješajte sve sastojke za marinadu. Piletinu stavite u duboki tanjur, prelijte marinadom i pustite da stoji 30 minuta.

Zagrijte tavu i pecite piletinu 5 do 7 minuta sa svake strane.