Pečena prosena kaša

Probajte ovu ukusnu kašu od prosa i miješanog povrća

Pečena prosena kaša

01:00

Sastojci:

Priprema:

Proso skuhajte u 2,5 dl vode kojoj ste dodali povrtnu kocku. Očistite 500 grama miješanog povrća (cvjetača, brokula, mlade tikvice, mrkva) i narežite na primjereno velike komade. Popržite ih na maslacu, prelijte s malo vode, dodajte kocku za juhu i pirjajte da povrće ostane još čvrsto. U nauljenu tepsiju složite povrće, a u ohlađenu prosenu kašu zamiješajte muškatni oraščić, žumanjke i čvrst snijeg od dva bjelanjka te pospite po povrću. Lagano promiješajte i pospite žlicom nasjeckanog vlasca i listićima bosiljka. Pecite u pećnici pri temperaturi od 200 stupnjeva približno 25 minuta. Poslužite kao prilog ili samostalno jelo.

Ostali recepti

Varivo od kelja i graha
Zapečene jabuke
Salata od lososa i avokada
Muffini od naranče
Hladna juha od cvjetače i jogurta
Ledeni čaj od lubenice
Smoothie od kave, banane i kikirikija
Salata od rotkvica i kuhanih jaja
© 2025 Zdravi recepti