Parfe od mrkve

Recept prilagođen dijabetičarima.

Parfe od mrkve

00:20

Sastojci:

Priprema

Očišćenu mrkvu naribati, dodati 2 dl vode i kuhati. Kuhanu mrkvu usitniti mikserom, dodati kukuruzno brašno, umjetno sladilo te koru i sok od jedne naranče. U zasebnu posudu staviti žumanjak i tući na pari. U jednu posudu dodati crnu čokoladu, a u drugu bijelu čokoladu, izmiješati te dodati po 0,5 dl kreme od mrkve.

Kratko hladiti u čaši premazanoj uljem i staviti red kreme od mrkve, red kreme od crne čokolade, red kreme od bijele čokolade. Hladiti oko tri sata, istresti na tanjur, preliti otopljenom dijetalnom bijelom i crnom čokoladom. Ukrasiti.

Ostali recepti

Tjestenina s limunom i češnjakom
Halibut sa špinatom i maslinama
Kremasti rižoto u bijelom vinu
Zapečena ječmena kaša s povrćem
Zapečena tjestenina s piletinom
Smoothie od kivija, banane i špinata
Salata od tjestenine i avokada
Kruh od bundeve i pinjola
© 2025 Zdravi recepti