Sastojci:
- 3/4 šalice niskomasnog kravljeg sira
- 1 šalica nasjeckanog ananasa
- 2 žličice pšeničnih klica
Priprema
Stavite kravlji sir u zdjelicu, potom stavite ananas i pospite pšeničnim klicama. Umjesto ananasa možete koristiti bilo koje voće. Poslužite odmah.
Energetska vrijednost:
247
Nutritivne vrijednosti:
- Kalorije 247
- Masti 3g
- Kolesterol 15g
- Ugljikohidrati 40g
- Proteini 20g
- Vlakna 3g
- Natrij 632mg
- Kalij 479mg
