Nazad na početnu
Parfait u čaši
Doručak velike hranjive vrijednosti.
Nutritivne vrednosti
- Kalorije 247
- Masti 3g
- Kolesterol 15g
- Ugljikohidrati 40g
- Proteini 20g
- Vlakna 3g
- Natrij 632mg
- Kalij 479mg
Sastojci
- 3/4 šalice niskomasnog kravljeg sira
- 1 šalica nasjeckanog ananasa
- 2 žličice pšeničnih klica
Priprema
Priprema
Stavite kravlji sir u zdjelicu, potom stavite ananas i pospite pšeničnim klicama. Umjesto ananasa možete koristiti bilo koje voće. Poslužite odmah.
Energetska vrijednost
247