Sastojci:
- 1 šalica jagoda
- 1/2 šalice guave
- 2 banane
- 4 šalice špinata
- 150 ml vode
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Energetska vrijednost:
339
Nutritivne vrijednosti:
- Kalorije: 339
- Proteini: 9g
- Ugljikohidrati: 81 g
- Masti: 2g
- Kalcij: 14%
- Željezo: 4.7mg
