Omlet s mladim špinatom

Omlet s mladim špinatom je odličan izbor ako izbjegavate ugljikohidrate.

Omlet s mladim špinatom

00:15

Sastojci:

Priprema

Jaja umutite pjenjačom i umiješajte špinat i ribanac. Začinite lukom, muškatnim oraščićem, solju i paprom.

Pecite 3 minute na srednje jakoj vatri.

Lopaticom preokrenite jaja, smanjite vatru i pecite još 2 do 3 minute.

Energetska vrijednost:

185

Ostali recepti

Tjestenina s piletinom i gljivama
Mediteranska krumpir salata
Pljeskavice od lososa i limuna
Rezanci od tikvice sa čilijem, limunom, ricottom i mentom
Tjestenina s artičokama i mozzarellom
Voćna salata od smokve, meda i lubenice
Jaja punjena tunom
Smoothie od bundeve i cimeta
© 2025 Zdravi recepti